Aubergines grillées
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
Aubergines grillées
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines moyennes
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 un peu de sel
- un peu de poivre noir
ÉTAPES
1
Lavez les aubergines et coupez-les en rondelles de 1 cm d'épaisseur.
2
Badigeonnez légèrement les rondelles d'aubergine avec de l'huile d'olive et saupoudrez-les de sel et de poivre.
3
Faites cuire les aubergines dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 15 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 2gProtéines
- 8gGlucides
- 13gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des herbes hachées ou du fromage sur les aubergines pour intensifier les saveurs.Les aubergines grillées peuvent être utilisées comme garniture de sandwich.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.