Smoothie aux Fruits

Name: Smoothie aux Fruits
Total time: 5 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍎 1 pomme (épluchée et tranchée); 🍓 5 fraises (équeutées); 1/2 tasse de myrtilles; 🍌 1 banane (épluchée)

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookGo

5 Min
2 Portions
$5

Smoothie aux Fruits

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookGo

5 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Fruits
- 🍎 1 pomme (épluchée et tranchée)
- 🍓 5 fraises (équeutées)
- 1/2 tasse de myrtilles
- 🍌 1 banane (épluchée)

ÉTAPES

Placez tous les fruits dans un mixeur.

Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

Versez dans un verre et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

1g
Protéines
30g
Glucides
0g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez également utiliser des fruits surgelés.Appréciez la douceur naturelle des fruits sans ajouter de sucre.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.