
Fish and Chips (Végétarien)
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Portions
- $15
Fish and Chips (Végétarien)
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
- Ingrédients principaux - 2 boîtes (14 onces) de fruit à pain
- 2 cuillères à soupe de nori
- 1/2 tasse de chapelure panko
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 🟨 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 2 cuillères à café d'assaisonnement pour fruits de mer
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
 
- Pour les frites - 🍟 1/2 paquet (28 onces) de frites steak
 
- Pour la pâte - 🌾 1 1/2 tasses de farine
- 1 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 bouteille (12 onces) de bière légère
- 🥚 1 gros œuf
 
ÉTAPES
Mélangez le fruit à pain, la chapelure panko, le nori, la mayonnaise, la moutarde, 1 cuillère à café d'assaisonnement pour fruits de mer et le sel dans un robot culinaire jusqu'à homogénéité, en laissant quelques morceaux de fruit à pain. Le mélange doit tenir ensemble lorsqu'il est pressé.
Façonnez le mélange de fruit à pain en portions de 1/3 de tasse, semblables à des filets (environ 3-1/2 x 1-1/2 pouces). Couvrez et réfrigérez pendant 1 heure.
Préparez l'huile pour la friture dans une grande casserole ou une friteuse, chauffez-la à 375°F (190°C). Faites cuire les frites selon les instructions du paquet et maintenez-les au chaud.
Dans un bol, fouettez ensemble la farine, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le paprika et la cuillère à café restante d'assaisonnement pour fruits de mer. Ajoutez la bière et l’œuf pour faire une pâte.
Trempez les portions de fruit à pain dans la pâte et enrobez uniformément. Faites frire 2 ou 3 portions à la fois dans l'huile chaude, en retournant une fois, pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez sur du papier absorbant et maintenez au chaud.
Garnissez de persil et servez avec de la sauce tartare, des quartiers de citron et des frites steak.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
1252
Calories
- 15gProtéines
- 159gGlucides
- 64gGraisses
💡 Astuces
Pour un goût 'poissonneux' authentique, utilisez une feuille supplémentaire de nori.Refroidir le mélange de fruit à pain permet aux filets de garder leur forme pendant la friture.La bière légère rend la pâte croustillante ; remplacez-la par de l'eau pétillante pour une version sans alcool.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.
