CookGo
recipe image

Omelette aux œufs avec poulet et tomates

Coût $7, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 100g de poitrine de poulet (précuit)
    • 🍅 1 tomate (coupée en dés)
    • 🧅 1/4 d'oignon (haché)

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et mélangez bien.

2

Ajoutez l'oignon dans la poêle et faites-le légèrement revenir.

3

Ajoutez les tomates et le poulet dans la poêle et faites légèrement revenir.

4

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et inclinez-la pour répartir les œufs en forme ronde.

5

Lorsque les œufs sont cuits à plus de moitié, pliez délicatement l'omelette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une poêle antiadhésive pour une cuisson plus facile.Vous pouvez ajouter des herbes ou du fromage selon votre goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.