Galettes aux œufs et légumes
Coût $5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Galettes aux œufs et légumes
Coût $5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🥚 2 œufs
Légumes
- 🥒 1 concombre (haché)
- 1/2 poivron (haché)
- 🍄 1/2 tasse de champignons (finement coupés)
- 🧅 1/4 oignon (haché)
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un grand bol, ajoutez les légumes, puis mélangez bien avec du sel et du poivre.
2
Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile et formez des petites galettes avec la pâte.
3
Faites cuire à feu moyen des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis servez sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Simple et nutritif, parfait comme repas du soir ou déjeuner.Accompagnez-les de différentes sauces pour varier les plaisirs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.