Onigiri aux edamames et au nori

Name: Onigiri aux edamames et au nori
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍚 Riz blanc cuit 1.5 tasses; Edamame surgelés 1/2 tasse (bouillis); Nori 2 feuilles; 🧂 Sel Une pincée

Coût $4, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

10 Min
2 Portions
$4

Onigiri aux edamames et au nori

Coût $4, économiser $8

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10 Min
2 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Céréales
- 🍚 Riz blanc cuit 1.5 tasses
Légumes
- Edamame surgelés 1/2 tasse (bouillis)
Algues
- Nori 2 feuilles
Assaisonnements
- 🧂 Sel Une pincée

ÉTAPES

Mélangez le riz blanc cuit avec les edamames bouillis et le sel.

Humidifiez vos mains avec de l'eau et formez le riz en boulettes.

Enroulez les boulettes de riz dans le nori pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

8g
Protéines
38g
Glucides
2g
Graisses

💡 Astuces

Les edamames surgelés permettent de gagner du temps.Idéal comme snack au déjeuner ou pour la boîte à repas des enfants.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.