Sauté facile aux poivrons et aubergines

Name: Sauté facile aux poivrons et aubergines
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 2 poivrons (coupés en fines lanières); 🍆 1 aubergine (coupée en tranches fines); 1 cuillère à soupe de sauce soja; 🧂 Une pincée de sel; 1 cuillère à soupe d'huile végétale

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portions
$5

Sauté facile aux poivrons et aubergines

Coût $5, économiser $8

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15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 2 poivrons (coupés en fines lanières)
- 🍆 1 aubergine (coupée en tranches fines)
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

Chauffez l'huile végétale dans une poêle, ajoutez les poivrons et les aubergines, et faites revenir.

Ajoutez le sel et la sauce soja, mélangez, et laissez les saveurs se répartir uniformément.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

3g
Protéines
12g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Couper les légumes en fines tranches permet de réduire le temps de cuisson.Vous pouvez ajouter d'autres légumes que vous avez dans le réfrigérateur pour personnaliser la recette.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.