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Gratin de thon facile et fromageux

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 1 paquet (16 onces) de pâtes coquilles moyennes

  • Condiments et huiles

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale

  • Produits en conserve

    • 1 boîte (10,75 onces) de soupe condensée aux champignons
    • 🥫 1 boîte (15 onces) de légumes mélangés, égouttés
    • 🐟 1 boîte (5 onces) de thon, égoutté

  • Produits laitiers

    • 🧀 2 tasses de fromage cheddar râpé

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre au goût

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile dans l'eau pour éviter que ça ne colle. Ajoutez les pâtes et faites cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égouttez.

2

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

3

Dans une casserole de 2 litres à feu moyen, combinez la soupe aux champignons, les légumes mélangés, le thon en conserve et 1 tasse du fromage cheddar. Incorporez délicatement les pâtes dans le mélange de soupe et mélangez bien.

4

Versez le mélange de pâtes et de soupe dans un plat allant au four de 11x7 pouces. Saupoudrez la tasse restante de fromage sur le dessus.

5

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant.

NUTRIMENTS

Par portion

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Calories

  • 86g
    Protéines
  • 190g
    Glucides
  • 68g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option plus saine, utilisez des pâtes complètes et du fromage allégé.Vous pouvez ajouter différents types de légumes selon vos préférences, comme des pois ou des poivrons.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.Servez avec une salade verte pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.