Pain au Blé Entier en Cocotte
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 31 Min
- 10 Portions
- $5
Pain au Blé Entier en Cocotte
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 31 Min
- 10 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Base
- 1 ½ tasses d'eau tiède
- 1 cuillère à café de levure sèche active
- 1 cuillère à café de nectar d'agave
- 3 tasses de farine de blé entier
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
ÉTAPES
Versez l'eau dans une tasse à mesurer compatible avec le micro-ondes et chauffez au micro-ondes pendant environ 1 minute. Vérifiez la température à l'aide d'un thermomètre alimentaire pour vous assurer que l'eau n'est pas plus chaude que 38°C. Ajoutez la levure et le nectar d'agave; laissez reposer jusqu'à ce que cela mousse, environ 15 minutes.
Dans un grand bol, combinez la farine et le sel. Ajoutez le mélange de levure; remuez pour combiner et pétrissez quelques fois. Couvrez le bol et laissez lever la pâte dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume, de la nuit à 18 heures.
Sortez la pâte sur une surface farinée. Pétrissez 5 à 10 fois avec les mains farinées. Façonnez la pâte en boule et laissez reposer pendant que le four préchauffe.
Préchauffez le four à 230°C et placez une cocotte à l'intérieur pour la réchauffer pendant 30 minutes.
Utilisez vos mains farinées pour déposer soigneusement la pâte dans la cocotte chaude. Utilisez des maniques pour placer le couvercle sur la cocotte.
Faites cuire au four chaud pendant 30 minutes. Découvrez la cocotte et continuez à cuire jusqu'à ce que le pain soit bien doré, de 10 à 15 minutes supplémentaires. Retirez et laissez refroidir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
125
Calories
- 5gProtéines
- 27gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous que la température de l'eau ne dépasse pas 38°C pour éviter de tuer la levure.Laisser lever la pâte toute la nuit aide à développer un meilleur goût et une meilleure texture.Utilisez des maniques pour manipuler la cocotte chaude afin d'éviter les brûlures.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.