Salade de thon aux canneberges
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Portions
- $5
Salade de thon aux canneberges
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🐟 2 boîtes (5 onces) de thon blanc solide emballé dans l'eau, égoutté
Condiments
- 🥄 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- ⅓ de cuillère à café d'aneth séché
- 3 cuillères à soupe de canneberges séchées
- 🧂 sel au goût
ÉTAPES
Mettez le thon dans un bol et écrasez-le avec une fourchette.
Incorporez la mayonnaise pour enrober uniformément le thon.
Ajoutez l'aneth et les canneberges, puis assaisonnez avec du sel.
Dégustez sur des crackers ou le pain de votre choix !
NUTRIMENTS
Par portion🔥
140
Calories
- 16gProtéines
- 5gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Étalez le mélange de thon sur du pain de pomme de terre pour un sandwich réconfortant.Ajoutez une base de légumes verts comme des épinards ou de la roquette pour plus de nutriments.Si vous préférez, remplacez les canneberges séchées par des raisins secs ou du céleri haché pour une texture différente.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.