Soupe au poulet et chou chinois
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Portions
- $10
Soupe au poulet et chou chinois
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 Blanc de poulet 200 g (coupé en dés)
- 🥬 Chou chinois 250 g (haché grossièrement)
- 🧅 Oignon 1 pièce (haché finement)
- 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
Assaisonnements et liquides
- Sauce soja 1 cuillère à café
- 💧 Eau 500 ml
- Huile de salade 1 cuillère à café
ÉTAPES
Mettez un peu d'huile dans la casserole et faites légèrement revenir le poulet.
Ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ajoutez l'eau dans la casserole, ajoutez le chou chinois et laissez mijoter à feu moyen.
Ajustez l'assaisonnement avec du sel et de la sauce soja, puis faites bouillir rapidement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
280
Calories
- 25gProtéines
- 12gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
La soupe peut être conservée au réfrigérateur et dégustée le lendemain.Vous pouvez ajouter des champignons ou des carottes selon vos préférences.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.