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Riz taco au porc et au fromage

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Protéine

    • 450 g de porc haché
  • Céréales

    • 1 tasse de riz à grains longs
  • Bouillon et assaisonnement

    • 1 ½ tasses de bouillon de poulet faible en sodium
    • 1 sachet (1 once) de mélange d'assaisonnement pour tacos
    • ¼ cuillère à café de poudre d'ail
    • ¼ cuillère à café de poudre d'oignon
    • Sel et poivre noir moulu au goût
  • Légumes

    • 🧅 1 gros oignon, haché, divisé
    • 🍅 2 tomates, évidées et hachées
    • 🌽 ½ tasse de maïs grillé surgelé (comme celui de Trader Joe's), décongelé
  • Herbes et agrumes

    • 3 cuillères à soupe de coriandre hachée, divisée
    • 🍋 ½ citron vert, zeste et jus
  • Produits laitiers

    • 🧀 ¾ tasse de mélange de fromage cheddar-jack monterey râpé

ÉTAPES

1

Placez la grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four. Recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium.

2

Disposez les poivrons poblano, côté coupé vers le bas, sur la plaque de cuisson préparée. Faites griller jusqu'à ce que les peaux soient noircies et cloquées, environ 6 minutes. Enveloppez les poivrons dans du papier aluminium de la plaque de cuisson; laissez-les refroidir tout en faisant de la vapeur, environ 15 minutes. Retirez et jetez les peaux et graines. Coupez les poivrons en morceaux de taille à croquer.

3

Réduisez la température du four à 220 degrés C.

4

Chauffez une grande poêle allant au four à feu moyen-élevé. Ajoutez le porc haché, le bouillon de poulet, 1/2 oignon, le riz, l'assaisonnement pour tacos, la poudre d'ail et la poudre d'oignon; portez à ébullition. Couvrez la poêle et transférez-la au four.

5

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et que le riz soit tendre, environ 20 minutes.

6

Mélangez l'autre moitié de l'oignon, les tomates, 1 cuillère à soupe de coriandre, le zeste de citron vert et le jus de citron vert dans un petit bol; assaisonnez avec du sel et du poivre noir.

7

Incorporez les poivrons, les 2 cuillères à soupe restantes de coriandre et le maïs dans le plat de porc cuit; saupoudrez de fromage dessus et laissez reposer jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 2 minutes. Saupoudrez de salsa de tomates par-dessus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

384

Calories

  • 21g
    Protéines
  • 39g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Pour gagner du temps, utilisez des poivrons poblano pré-grillés.Pour plus de crémeux, garnissez de crème sure avant de servir.Accompagnez cette recette de chips de tortilla pour en faire un plat qui plaira à la foule.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.