Riz taco au porc et au fromage
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 Portions
- $15
Riz taco au porc et au fromage
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Protéine
- 450 g de porc haché
Céréales
- 1 tasse de riz à grains longs
Bouillon et assaisonnement
- 1 ½ tasses de bouillon de poulet faible en sodium
- 1 sachet (1 once) de mélange d'assaisonnement pour tacos
- ¼ cuillère à café de poudre d'ail
- ¼ cuillère à café de poudre d'oignon
- Sel et poivre noir moulu au goût
Légumes
- 🧅 1 gros oignon, haché, divisé
- 🍅 2 tomates, évidées et hachées
- 🌽 ½ tasse de maïs grillé surgelé (comme celui de Trader Joe's), décongelé
Herbes et agrumes
- 3 cuillères à soupe de coriandre hachée, divisée
- 🍋 ½ citron vert, zeste et jus
Produits laitiers
- 🧀 ¾ tasse de mélange de fromage cheddar-jack monterey râpé
ÉTAPES
Placez la grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four. Recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium.
Disposez les poivrons poblano, côté coupé vers le bas, sur la plaque de cuisson préparée. Faites griller jusqu'à ce que les peaux soient noircies et cloquées, environ 6 minutes. Enveloppez les poivrons dans du papier aluminium de la plaque de cuisson; laissez-les refroidir tout en faisant de la vapeur, environ 15 minutes. Retirez et jetez les peaux et graines. Coupez les poivrons en morceaux de taille à croquer.
Réduisez la température du four à 220 degrés C.
Chauffez une grande poêle allant au four à feu moyen-élevé. Ajoutez le porc haché, le bouillon de poulet, 1/2 oignon, le riz, l'assaisonnement pour tacos, la poudre d'ail et la poudre d'oignon; portez à ébullition. Couvrez la poêle et transférez-la au four.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et que le riz soit tendre, environ 20 minutes.
Mélangez l'autre moitié de l'oignon, les tomates, 1 cuillère à soupe de coriandre, le zeste de citron vert et le jus de citron vert dans un petit bol; assaisonnez avec du sel et du poivre noir.
Incorporez les poivrons, les 2 cuillères à soupe restantes de coriandre et le maïs dans le plat de porc cuit; saupoudrez de fromage dessus et laissez reposer jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 2 minutes. Saupoudrez de salsa de tomates par-dessus.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
384
Calories
- 21gProtéines
- 39gGlucides
- 16gGraisses
💡 Astuces
Pour gagner du temps, utilisez des poivrons poblano pré-grillés.Pour plus de crémeux, garnissez de crème sure avant de servir.Accompagnez cette recette de chips de tortilla pour en faire un plat qui plaira à la foule.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.