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Pâtes au Kielbasa et Fromage

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 5 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 225 grammes de pâtes penne à base de protéines
    • 450 grammes de kielbasa
  • Sauce et assaisonnement

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
    • 🧅 1 petit oignon, haché
    • 🧄 4 gousses d'ail, émincées
    • 1/2 tasse de bouillon de poulet
    • 🥛 1 tasse de crème épaisse
    • 🧀 1/2 tasse de parmesan râpé
    • 1 cuillère à café de mélange d'épices italiennes
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • Légumes

    • 1 1/2 tasses de fleurons de brocoli
    • 🍄 115 grammes de champignons de Paris, tranchés

ÉTAPES

1

Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, ajoutez les pâtes penne et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres avec une légère résistance, environ 7 minutes. Retirez du feu et réservez.

2

Pendant ce temps, ajoutez la kielbasa dans une poêle à feu moyen-élevé. Faites cuire jusqu'à ce que les tranches de kielbasa soient légèrement dorées.

3

Ajoutez le beurre dans la poêle. Lorsqu'il est fondu, ajoutez l'oignon et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 4 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes.

4

Ajoutez les fleurons de brocoli et les champignons dans la poêle. Versez le bouillon de poulet, couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes.

5

Incorporez la crème, le parmesan, les herbes italiennes, le sel et le poivre. Mélangez bien.

6

Égouttez les pâtes cuites et incorporez-les au mélange de kielbasa. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

697

Calories

  • 23g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 52g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, envisagez de garnir le plat de parmesan fraîchement râpé ou de persil frais.Vous pouvez remplacer la saucisse fumée ou la saucisse de dinde par la kielbasa pour un goût différent.Pour éviter que les pâtes ne collent, mélangez-les avec une petite quantité d'huile d'olive après la cuisson.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.