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Soupe mennonite de bortsch au chou

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 2 livres d'os à soupe de bœuf
    • 2 litres d'eau
  • Légumes

    • 🥕 12 carottes, hachées
    • 🥔 6 pommes de terre, coupées en cubes
    • 1 tête de chou, finement hachée
    • 🧅 3 oignons, hachés
    • 🍅 1 ½ tasses de tomates hachées
  • Herbes et épices

    • 1 ½ cuillères à soupe de persil frais haché
    • 10 baies de piment de la Jamaïque entières
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 feuille de laurier
    • 1 pincée de poivre noir moulu
  • Autres ingrédients

    • ½ tasse de crème épaisse

ÉTAPES

1

Portez les os à soupe de bœuf et l'eau à ébullition dans une grande casserole à feu moyen-élevé. Réduisez le feu ; faites mijoter pendant 1 heure et demie, en ajoutant plus d'eau au besoin pour maintenir le niveau à 2 litres. Retirez et jetez les os à soupe. Filtrez le bouillon dans une casserole propre ; remettez sur la cuisinière.

2

Ajoutez les carottes, les pommes de terre, le chou, les oignons, le persil, les baies de piment de la Jamaïque, le sel, la feuille de laurier et le poivre noir dans le bouillon. Faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient facilement piquées avec une fourchette, environ 20 minutes.

3

Incorporez les tomates; portez à nouveau à ébullition. Servez chaud avec une touche de crème épaisse.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

274

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 51g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des légumes frais pour un maximum de saveur.Ajustez les épices selon vos préférences de goût.La soupe peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.