Bulgogi
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $15
Bulgogi
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥩 500g de bœuf (tranché finement)
Assaisonnements
- 🧂 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 2 cuillères à café d'ail haché
- 🍬 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
Tranchez finement le bœuf et préparez-le.
Mélangez le bœuf avec la sauce soja, l'ail haché, le sucre, l'huile de sésame et le poivre puis laissez reposer pendant 15 minutes.
Faites revenir rapidement le bœuf dans une poêle chaude à feu moyen.
Disposez la viande dans une assiette et saupoudrez de graines de sésame selon vos goûts.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 30gProtéines
- 8gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Choisissez un morceau de bœuf maigre pour une option plus saine.Servez avec des légumes-feuilles pour augmenter votre apport en fibres.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.