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Steak de bœuf et pommes de terre à l'ail

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 2 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥩 Steak de bœuf, 2 pièces (environ 200g/pièce)
  • Légumes

    • 🥔 Pommes de terre, 2 (taille moyenne)
    • 🧄 Gousses d'ail, 2 (hachées)
  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel, 1 cuillère à café
    • Poivre noir, une pincée
    • Huile d'olive, 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

1

Faites cuire les pommes de terre avec la peau jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis épluchez-les et coupez-les en morceaux de la taille d'une bouchée.

2

Chauffez une poêle, ajoutez l'huile d'olive et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il libère son arôme.

3

Ajoutez les pommes de terre dans la poêle et assaisonnez avec du sel et du poivre noir.

4

Faites cuire les steaks de bœuf des deux côtés à feu vif, et assaisonnez simplement avec du sel et du poivre noir.

5

Disposez dans une assiette et servez les steaks de bœuf avec les pommes de terre à l'ail.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

650

Calories

  • 50g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 40g
    Graisses

💡 Astuces

Ramenez le bœuf à température ambiante avant de le cuire pour assurer une cuisson uniforme.Ajustez la cuisson des pommes de terre pour qu'elles ne deviennent pas trop molles.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.