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Haricots BBQ

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 70 Min
  • 12 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Main

    • 🥩 680 grammes de bœuf haché
    • 3 gros poivrons verts
    • 🧅 2 gros oignons
    • 🧄 1/4 de cuillère à café de poudre d'ail
    • 🍲 2 boîtes (19,75 onces) de haricots et porc
    • 🍅 1 tasse de ketchup
    • 1 cuillère à soupe de moutarde jaune
    • 🍯 1 tasse de sucre brun
    • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C).

2

Faites cuire et remuez ensemble dans une grande poêle à feu moyen-élevé le bœuf haché, le poivron vert, l'oignon, la poudre d'ail, le sel et le poivre jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et friable, environ 10 minutes. Égouttez l'excès de graisse.

3

Incorporez les haricots et le porc, le ketchup, la moutarde, le sucre brun et la sauce Worcestershire. Versez dans un plat allant au four de 9x13 pouces. Couvrez de papier aluminium.

4

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le mélange soit chaud et bouillonnant, environ 1 heure.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

346

Calories

  • 21g
    Protéines
  • 42g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous d'égoutter la graisse du bœuf cuit pour éviter un plat trop gras.Pour plus de saveur, utilisez du paprika fumé ou une touche de sauce piquante dans le mélange.Cette recette est compatible avec la congélation ; conservez les restes dans un contenant hermétique pour des repas futurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.