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Gaufres aux Bananes et Œufs

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Spray de cuisson

    • Spray de cuisson

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 6 œufs, battus
    • 🍌 3 bananes, écrasées
    • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
    • ½ tasse de beurre d'arachide fondu
    • 1 tasse de flocons d'avoine (facultatif)
    • ½ tasse de pépites de chocolat (facultatif)

ÉTAPES

1

Préchauffez le gaufrier selon les instructions du fabricant et préparez les surfaces avec un spray de cuisson.

2

Fouettez ensemble les œufs, les bananes et l'extrait de vanille dans un grand bol jusqu'à obtenir une texture lisse. Incorporez le beurre d'arachide au mélange d'œufs jusqu'à consistance lisse. Incorporez délicatement les flocons d'avoine et les pépites de chocolat dans le mélange d'œufs.

3

Faites cuire la pâte dans le gaufrier selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 3 minutes par gaufre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

370

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 36g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des fruits frais comme des myrtilles ou des fraises pour plus de saveur et de nutriments.Servez avec du beurre et du sirop d'érable pour un goût classique de petit-déjeuner.Nettoyez le gaufrier et appliquez un spray de cuisson pour éviter qu'il ne colle.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.