CookGo
recipe image

Pâtes au Feta Rôti

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍅 1,2 litre de tomates cerises
    • ½ tasse de poivron rouge en tranches
    • 🧅 ½ tasse d'oignon rouge en tranches
    • 1 tasse d'épinards bébé
  • Condiments et huiles

    • ½ tasse d'huile d'olive
    • 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
    • 🍋 1 cuillère à soupe de zeste de citron
    • ½ cuillère à café de flocons de piment rouge
    • ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
    • ½ cuillère à café de mélange d'herbes italiennes
    • ½ cuillère à café de basilic séché
    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel de mer
  • Fromages et produits laitiers

    • 🧀 1 paquet (8 onces) de fromage feta
  • Pâtes

    • 🍝 1 paquet (12 onces) de pâtes penne
  • Autres

    • 🧄 4 gousses d'ail pelées

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 400°F (200°C).

2

Dans un plat allant au four de 13x9 pouces, combinez les tomates cerises, le poivron, l'oignon, l'huile d'olive, l'ail, le jus de citron, le zeste de citron, les flocons de piment rouge, le poivre noir, le mélange d'herbes italiennes, le basilic et le sel de mer.

3

Faites de la place au milieu du plat et ajoutez le bloc de fromage feta. Retournez-le dans l'huile, en veillant à ce que le fromage reste intact et bien enrobé.

4

Enfournez jusqu'à ce que les tomates cerises commencent à éclater et se fendre, environ 40 à 45 minutes.

5

Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau légèrement salée à ébullition. Ajoutez les pâtes et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à cœur, environ 11 minutes. Égouttez-les et réservez environ 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes.

6

Retirez le mélange feta-tomates du four. Écrasez l'ail, les tomates, les oignons et les poivrons avec une cuillère épaisse et mélangez avec le fromage feta pour créer une sauce.

7

Incorporez les épinards et les pâtes cuites. Les épinards vont s'attendrir grâce à la chaleur de la sauce et des pâtes. Ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire pour atteindre la consistance désirée. Mélangez bien et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

385

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 27g
    Glucides
  • 27g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer les pâtes penne par d'autres types de pâtes comme les fusilli ou les rigatoni.Pour plus de saveur, utilisez des tomates cerises anciennes si disponibles.Ajoutez des feuilles de basilic frais à la fin pour une touche aromatique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.