Fettarm

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  10
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  Sofortsalat mit Gurke und Thunfisch

  Kosten $2.5, sparen $5

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  15
  Min

  Einfacher Avocado- und Eiersalat

  Kosten $3.5, sparen $6

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  15
  Min

  Lachs und Spinat in Butter gebraten

  Kosten $7, sparen $5

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  30
  Min

  Einfache Suppe mit Kartoffeln und Zwiebeln

  Kosten $4, sparen $7

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  5
  Min

  Haferflocken und Joghurt Schüssel

  Kosten $4, sparen $2

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  25
  Min

  Fluffiges Kartoffel-Zwiebel-Omelett

  Kosten $5, sparen $8

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  30
  Min

  Einfache geschmorte Hähnchenbrust mit Ei

  Kosten $7, sparen $10

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  10
  Min

  Gebratene Eier und Sojasprossen

  Kosten $3, sparen $7

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  40
  Min

  Koreanische Gangjeong (kalorienarme Version)

  Kosten $15, sparen $10

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  30
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  Niku Jaga (Japanisches Fleisch-Kartoffelgericht, kalorienreduziert)

  Kosten $12, sparen $8

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  15
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  Koreanische Frühstückssuppe mit Ei und Gemüse

  Kosten $5.5, sparen $4

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  20
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  Gebratene Hähnchenbrust und Brokkoli nach chinesischer Art

  Kosten $10, sparen $5

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  30
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  Teriyaki-Hähnchenbrust

  Kosten $8, sparen $7

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  5
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  Banane-Joghurt-Smoothie

  Kosten $3, sparen $4

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  30
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  Teriyaki-Hähnchen mit Gemüse

  Kosten $10, sparen $15

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  10
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  Avocado-Reisschale

  Kosten $2, sparen $8

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  20
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  Linsensuppe mit Gemüse

  Kosten $10, sparen $7

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  20
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  Gesunde Gemüsesuppe

  Kosten $8, sparen $5

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  20
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  Gemüse- und Eiersuppe

  Kosten $6, sparen $4

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  15
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  Thunfischsteak mit grünem Salat

  Kosten $10, sparen $9