Zucchini-Schokoladen-Haferbissen

Name: Zucchini-Schokoladen-Haferbissen
Total time: 60 min
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 1 ¼ Tassen glutenfreie Haferflocken; ½ Tasse Mandelmus; 🥒 ½ Tasse grob geriebener Zucchini; 🍫 ¼ Tasse mini vegane Schokoladenstückchen; 🍯 3 Esslöffel Honig; 3 Esslöffel Leinsamenmehl; 🧂 ¼ Teelöffel gemahlener Zimt

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

60 Min
18 Portionen
$7

Zucchini-Schokoladen-Haferbissen

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

60 Min
18 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 1 ¼ Tassen glutenfreie Haferflocken
- ½ Tasse Mandelmus
- 🥒 ½ Tasse grob geriebener Zucchini
- 🍫 ¼ Tasse mini vegane Schokoladenstückchen
- 🍯 3 Esslöffel Honig
- 3 Esslöffel Leinsamenmehl
- 🧂 ¼ Teelöffel gemahlener Zimt

SCHRITTE

Mischen Sie Haferflocken, Mandelmus, Zucchini, Schokoladenstückchen, Honig, Leinsamenmehl und gemahlenen Zimt in einer großen Schüssel, bis alles gut vermischt ist.

Teilen Sie die Mischung in 18 mundgerechte Stücke auf und formen Sie sie zu Kugeln. Ordnen Sie diese in einem Aufbewahrungsbehälter an.

Kühlen Sie die Kugeln im Kühlschrank, bis sie fest sind, etwa 1 Stunde.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

Kalorien

2g
Protein
11g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie einen Keksausstecher, um die Mischung gleichmäßig aufzuteilen und die Bissen gleich groß zu halten.Bewahren Sie die Bisse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu einer Woche auf.Sie können das Mandelmus durch Erdnussbutter oder eine andere Nussbutter Ihrer Wahl ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.