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Tomaten-Avocado-Sandwich

Kosten $7, sparen $3

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍞 4 Scheiben Brot
    • 🥑 1 Avocado (dünn geschnitten)
    • 🍅 1 Tomate (in Scheiben)
    • 🥬 2 Blätter Kopfsalat

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Sprenkle etwas Olivenöl auf eine Seite des Brotes.

2

Lege Avocado, Tomate und Kopfsalat nacheinander darauf.

3

Bedecke es mit einer weiteren Brotscheibe und drücke es leicht an.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Wenn du das Sandwich später isst, verpacke es gut in Folie.Es ist wichtig, frische Avocados zu verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.