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Alufolie Eintopf

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 180 Gramm Klinge Roast, getrimmt und in 2,5 cm große Würfel geschnitten

  • Gemüse

    • 🥔 1 Kartoffel, gewürfelt
    • 🥕 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 🧄 1 zerquetschte Knoblauchzehe

  • Würzung

    • 🧂 1 Prise Salz
    • 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer

  • Sonstiges

    • 🧈 1 Esslöffel Butter
    • 💧 1 Esslöffel Wasser

SCHRITTE

1

Auf einem großen quadratischen Stück Alufolie, Fleisch, Kartoffelwürfel, Möhren, Zwiebeln und Knoblauch schichten. Mit Salz und Pfeffer bestreuen, mit Butter und einem Esslöffel Wasser bedecken.

2

Die Ränder der Alufolie zusammenrollen und fest verschließen.

3

Im Lagerfeuer oder in einem vorgeheizten Ofen bei 190°C etwa 1 Stunde kochen.

4

Man kann es direkt aus der Folie essen oder es in einen Teller leeren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

776

Kalorien

  • 37g
    Protein
  • 63g
    Kohlenhydrate
  • 43g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie schweres Alufolie für bessere Hitzefestigkeit und Abdichtung.Für mehr Geschmack können Sie das Fleisch vorher marinieren.Ersetzen Sie Gemüse oder fügen Sie Pilze für Abwechslung hinzu.Perfekt zum Campen: Bereiten Sie die Folien im Voraus vor und lagern Sie sie in einer Kühlbox, bis Sie bereit sind zu kochen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.