Gebratene Zucchini
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratene Zucchini
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥒 1 Zucchini (dünn geschnitten)
- 🧄 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 🧂 Etwas Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Die dünn geschnittene Zucchini leicht mit Salz bestreuen und 5 Minuten ziehen lassen.
2
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze Sesamöl erhitzen und den gehackten Knoblauch leicht anbraten, um Aroma freizusetzen.
3
Die gesalzene Zucchini in die Pfanne geben und 3-4 Minuten anbraten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 3gProtein
- 7gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Mit Sesam bestreuen, um einen nussigen Geschmack hinzuzufügen.Optional können Sie etwas Sojasauce hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.