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Spinatbällchen

Kosten $6.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 11 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 2 Tassen fein zerkrümeltes, mit Kräutern gewürztes trockenes Brötchenfüllungsgemisch
    • 1 (10 Unzen) Packung gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft
    • 🥚 3 große Eier, geschlagen
    • 🧀 ½ Tasse geriebener Parmesan-Käse
    • ½ Tasse geschmolzene Butter
    • 🧄 2 Teelöffel Knoblauchpulver
    • 1 Teelöffel italienische Gewürzmischung
    • ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

2

Kombinieren Sie die Brötchenmischung, Spinat, Eier, Parmesan-Käse, geschmolzene Butter, Knoblauchpulver, italienische Gewürzmischung und schwarzen Pfeffer in einer großen Schüssel; gut vermischen.

3

Formen Sie mit Ihren Händen aus der Spinatmischung walnussgroße Bällchen und legen Sie sie auf ein Backblech.

4

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis sie durchgewärmt und braun sind, etwa 20 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

259

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Für beste Ergebnisse achten Sie darauf, dass der Spinat gründlich abgetropft ist, um matschige Bällchen zu vermeiden.Diese Spinatbällchen können vor dem Backen eingefroren werden; verlängern Sie einfach die Backzeit leicht, wenn sie direkt aus dem Gefrierschrank gebacken werden.Servieren Sie sie mit einer Dippsauce wie Marinara oder Ranch, um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.