Sloppy Joes I
Kosten $7.5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 Portionen
- $7.5
Sloppy Joes I
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Quelle: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 Portionen
- $7.5
ZUTATEN
Protein
- 🐄 450 Gramm mageres Hackfleisch
Suppe
- 1 Dose (300 ml) kondensierte Hühnergumbo-Suppe
Würzmittel
- 🍅 2 Esslöffel Ketchup
- 1 Esslöffel gelber Senf
Flüssigkeiten
- 💧 1 ¼ Tassen Wasser
Gewürze
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
SCHRITTE
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch anbraten. Fett aus der Pfanne abgießen.
Hühnergumbo-Suppe, Ketchup, gelben Senf, Wasser, Salz und Pfeffer einrühren. Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist und die Mischung eingedickt hat.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
229
Kalorien
- 15gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 16gFette
💡 Tipps
Servieren Sie die Sloppy Joes-Mischung auf gerösteten Brötchen für eine komplette Mahlzeit.Für extra Geschmack können Sie eine Prise Knoblauchpulver oder Zwiebelpulver hinzufügen.Für eine gesündere Variante verwenden Sie Truthahnhackfleisch statt Rindfleisch und Suppe mit reduziertem Salzgehalt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.