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Einfaches gebackenes Gericht mit Huhn und Gemüse

Kosten $7.5, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $7.5

ZUTATEN

  • Hauptzutat

    • 🍗 Hähnchenbrust 500g (ohne Haut)
    • 🥔 Kartoffeln 3 Stück (dick geschnitten)

  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1 Teelöffel
    • 🌶 Schwarzer Pfeffer 1/2 Teelöffel
    • Olivenöl 2 Esslöffel

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke. Schneiden Sie die Kartoffeln in dicke Scheiben.

2

Geben Sie das Huhn und die Kartoffeln in eine Schüssel, fügen Sie Salz, schwarzen Pfeffer und Olivenöl hinzu und mischen Sie alles gut durch.

3

Bei 180°C für 25-30 Minuten im Ofen backen. Zwischendurch einmal umrühren, um ein gleichmäßiges Backen zu ermöglichen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Das Gemüse kann durch saisonales Gemüse ersetzt werden (z.B. Karotten oder Kürbis).Achten Sie auf die Backzeit, damit das Huhn nicht zu trocken wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.