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Eierrolle

Kosten $3, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 4 Eier
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Esslöffel Speiseöl
    • 🧅 2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln

SCHRITTE

1

Geben Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie Salz und gehackte Frühlingszwiebeln hinzu und mischen Sie gut.

2

Erhitzen Sie das Speiseöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze.

3

Gießen Sie die Eiermischung dünn in die Pfanne und rollen Sie sie während des Kochens auf.

4

Schneiden Sie die gekochte Eierrolle in geeignete Größen und legen Sie sie auf einen Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Um die Eierrolle weicher zu machen, fügen Sie einen Löffel Milch zu den Eiern hinzu.Fügen Sie Zutaten wie Karotten, Schinken oder Käse hinzu, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.