
Gebackener Rhabarber-Lachs
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Portionen
- $25
Gebackener Rhabarber-Lachs
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Portionen
- $25
ZUTATEN
- Gemüse - 2 Tassen Rhabarber
- 1/3 Tasse Frühlingszwiebeln
 
- Milchprodukte - 2 Esslöffel ungesalzene Butter
 
- Würzmittel - 1/4 Tasse Reisessig
- 4 Teelöffel Honig
 
- Gewürze - 🧂 1 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Prise Cayennepfeffer
 
- Protein - 4 (8 Unzen) Lachsfilets
 
- Öle - 2 Teelöffel Pflanzenöl
 
SCHRITTE
Rühren Sie Rhabarber, helle und weiße Teile der Frühlingszwiebeln, Butter, Reisessig, Honig, 1/2 Teelöffel Salz und Cayennepfeffer in einer Pfanne. Auf mittlerer bis hoher Stufe zum Köcheln bringen und gelegentlich umrühren, bis die Mischung zu einer klumpigen Sauce wird, etwa 3 bis 4 Minuten.
Den Ofen auf 450 Grad F (230 Grad C) vorheizen.
Ein Backblech groß genug für die Lachsfilets mit Öl bestreichen, wobei die Stücke 1 bis 2 Zoll voneinander entfernt sind. Die Lachsfilets in das Blech legen und großzügig mit dem restlichen Teelöffel koscherem Salz würzen.
Verteilen Sie die Rhabarbermischung über jedes Lachsfilet und bedecken Sie die Oberfläche. Gießen Sie überschüssige Sauce zwischen die Lachsfilets.
Im vorgeheizten Ofen rösten, bis ein Sofortthermometer, das in den dicksten Teil des Lachses eingeführt wird, 125 bis 130 Grad F (50 bis 54 Grad C) anzeigt. Das dauert typischerweise 15 bis 20 Minuten.
Mit dünn geschnittenen grünen Frühlingszwiebeln garnieren und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
227
Kalorien
- 13gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frischen Rhabarber für den besten Geschmack.Stellen Sie sicher, dass der Lachs dick geschnitten ist, damit er gleichmäßig gart.Überkochen Sie den Lachs nicht - hören Sie auf zu backen, sobald die Innentemperatur 130°F (54°C) erreicht hat, für eine zarte und saftige Textur.Servieren Sie dazu gedünstetes Gemüse oder Reis für eine vollständige Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.
