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Zufälliger Thunfischsalat

Kosten $5.0, sparen $8.0

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $5.0

ZUTATEN

  • Thunfisch & Meeresfrüchte

    • 🐟 1 (5 Unzen) Dose fester weißer Thunfisch in Wasser, abgetropft
  • Würzmittel

    • 🥪 1 ½ Teelöffel Mayonnaise
    • 2 Teelöffel brauner Senf
    • 🥂 2 Esslöffel Rotweinessig, oder nach Geschmack
  • Früchte

    • 🍎 1 mittelgroßer Apfel (Cameo, Braeburn, Gala oder Fuji) -- geschält, entkernt und gehackt
    • 1 Esslöffel goldene Rosinen
  • Gewürze

    • ¼ Teelöffel gebrochene Regenbogenpfefferkörner
    • ¼ Teelöffel griechisches Gewürz

SCHRITTE

1

Zerdrücke den Thunfisch zusammen mit Mayonnaise, braunem Senf, Rotweinessig, Pfeffer und griechischem Gewürz.

2

Hebe den Apfel und die Rosinen unter. Serviere das Ganze auf Crackern, getoastetem Vollkornbrot oder eingewickelt in Salatblätter.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Für eine knusprigere Textur, verwende Granny-Smith-Äpfel.Goldene Rosinen verleihen eine leichte Süße, du kannst sie aber auch durch normale Rosinen ersetzen.Serviere sofort, um Frische und Textur zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.