Pfirsich-Erdnussbutter-Pita-Taschen
Kosten $3.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Portionen
- $3.5
Pfirsich-Erdnussbutter-Pita-Taschen
Kosten $3.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Main
- 2 Pita-Taschen
- 🥜 1/4 Tasse Erdnussbutter
- 🍎 1/2 Apfel
- 🍌 1/2 Banane
- 🍑 1/2 Pfirsich
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Schneiden Sie die Pitabrote in der Mitte durch, um 4 Taschen zu erhalten, und erwärmen Sie sie in der Mikrowelle für etwa 10 Sekunden, um sie flexibler zu machen.
Öffnen Sie vorsichtig jede Tasche und verteilen Sie eine dünne Schicht Erdnussbutter an den Innenseiten.
Füllen Sie sie mit einer Kombination aus Apfel-, Bananen- und Pfirsichscheiben. Bei Raumtemperatur servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
183
Kalorien
- 7gProtein
- 26gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisches Obst für den besten Geschmack und die beste Nährstoffversorgung.Erwärmen Sie Ihre Pita leicht, bevor Sie sie schneiden und füllen, um ein Reißen zu vermeiden.Ersetzen Sie Pfirsiche je nach Verfügbarkeit durch Pflaumen oder Nektarinen.Für zusätzlichen Crunch fügen Sie eine Prise Müsli oder gehackte Nüsse in die Pita-Tasche.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.