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Haferflocken-Bananen-Bowl

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1/2 Tasse Haferflocken
    • 🥛 1 Tasse Milch
    • 🍌 1 Banane

  • Toppings

    • 🍯 1 Teelöffel Honig
    • 🌰 Einige gehackte Nüsse

SCHRITTE

1

Haferflocken und Milch in einen Topf geben und bei niedriger Hitze erwärmen.

2

Die Banane in dünne Scheiben schneiden.

3

Haferbrei in eine Schüssel geben, Banane, Honig und gehackte Nüsse darauflegen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Mit warmer Milch erhalten Sie eine weichere Textur.Fügen Sie nach Belieben Blaubeeren oder Zimt hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.