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Pfannkuchen mit Pilzen, Schweinefleisch und Tofu

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 1 Tasse Mehl
    • 💧 1 Tasse Wasser

  • Zusätzliche Zutaten

    • 🍄 1/2 Tasse Pilze (gehackt)
    • 🥢 1/2 Tasse Tofu
    • 1 Tasse gehacktes Schweinefleisch

SCHRITTE

1

Mischen Sie Mehl und Wasser, um den Teig vorzubereiten.

2

Braten Sie das Schweinefleisch in einer Pfanne an, fügen Sie dann die Pilze und den Tofu hinzu, und braten Sie weiter.

3

Mischen Sie den Teig mit der angebratenen Mischung und formen Sie daraus Pfannkuchen in der Pfanne.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Konsistenz des Teigs so an, dass er nicht zu flüssig ist.Für eine vegetarische Version können Sie das Schweinefleisch weglassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.