CookGo
recipe image

Miso-Suppe mit Pilzen

Kosten $7, sparen $12

Quelle: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍄 1 Tasse Enokitake-Pilze (in Scheiben geschnitten)

  • Nebenzutaten

    • Ein halber Block Tofu (in Würfel geschnitten)
    • 2 Esslöffel Miso-Paste
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
    • 🧅 Eine halbe Zwiebel (gehackt)
    • Eine halbe Zucchini (halbkreisförmig geschnitten)

SCHRITTE

1

Gießen Sie 4 Tassen Wasser in einen Topf und lösen Sie die Miso-Paste gründlich auf.

2

Sobald das Wasser kocht, fügen Sie Pilze, Zucchini, Tofu und Zwiebel hinzu.

3

Bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten kochen und am Ende den gehackten Knoblauch hinzufügen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

130

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Frische Zutaten sorgen für ein intensiveres Aroma.Mit Reis servieren – eine köstliche Mahlzeit!

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.