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Melonen-Smoothie

Kosten $3.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Früchte

    • 🍈 ¼ Cantaloupe-Melone - geschält, entkernt und gewürfelt
    • 🍈 ¼ Honigmelone - geschält, entkernt und gewürfelt
    • 🍋 1 Limette, Saft auspressen
  • Süßungsmittel

    • 🍚 2 Esslöffel Zucker

SCHRITTE

1

In einem Mixer Cantaloupe, Honigmelone, Limettensaft und Zucker kombinieren.

2

Glatt mixen.

3

In Gläser gießen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

70

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Für einen kälteren Smoothie die Melonenwürfel vor dem Mixen einfrieren.Verwenden Sie Honig oder ein natürliches Süßungsmittel als Ersatz für Zucker, um eine gesündere Version zu erhalten.Mit einem Zweig Minze garnieren, um einen frischen Duft hinzuzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.