Thunfisch- und Gurkenkaloriensalat
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
Thunfisch- und Gurkenkaloriensalat
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 Thunfischdose (in Wasser) 1 Dose
- 🥒 Gurke 2 Stück (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel
SCHRITTE
1
Die Gurken in dünne Scheiben schneiden, leicht salzen und das Wasser herausziehen.
2
Das Wasser aus der Thunfischdose abgießen und zusammen mit den Gurken in eine Schüssel geben.
3
Mit Zitronensaft und schwarzem Pfeffer abschmecken, leicht vermengen und fertigstellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 20gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Ein einfacher Salat für Anfänger, der nur Thunfisch und Gurken benötigt.Ideal für eine kalorienarme und erfrischende Mahlzeit.Der Zitronensaft sorgt für Frische und hebt den Geschmack hervor.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.