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Kinderfreundliche Spaghetti mit Hackfleischsoße

Kosten $10, sparen $13

Quelle: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptgericht

    • Spaghetti 300g

  • Fleisch

    • 🥩 Rinderhackfleisch 200g

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
    • 🍅 3 Tomaten (gewürfelt)

  • Gewürze

    • 🧂 1 TL Salz
    • Etwas Pfeffer
    • 1 EL Olivenöl

SCHRITTE

1

Die Spaghetti gemäß der Packungsanweisung kochen.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln anbraten, bis sie glasig sind.

3

Das Rinderhackfleisch hinzufügen und gleichmäßig anbraten.

4

Tomaten, Salz und Pfeffer hinzufügen und bei mittlerer bis niedriger Hitze 10 Minuten köcheln lassen.

5

Die Hackfleischsoße über die Spaghetti geben und servieren!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Für Kinder kann die Würze mild gehalten oder der Schärfegrad reduziert werden.Tomatenmark verwenden, um Zeit zu sparen.Kann eingefroren werden und ist ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.