Gesundes Joghurt-Käse-Dessert
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Gesundes Joghurt-Käse-Dessert
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
- 🧀 2 Esslöffel Frischkäse
SCHRITTE
1
Den Joghurt in eine Schüssel geben und vorsichtig umrühren.
2
Frischkäse zum Joghurt geben und gut verrühren, bis eine glatte Creme entsteht.
3
Die vorbereitete Creme-Mischung in kleine Schalen füllen und für etwa 10 Minuten im Kühlschrank kühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 8gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Mit tiefgekühlten Früchten oder Nüssen wird der Geschmack und die Nährstoffe noch reicher.Naturjoghurt kann durch Vanille- oder Kokosjoghurt ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.