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Gesunder Smoothie mit viel Gemüse

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥬 Eine Handvoll Spinat
    • 🌿 1 Stange Sellerie

  • Früchte

    • 🍎 1 Apfel (geschält)
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft

  • Flüssigkeiten

    • 💧 1 Tasse Wasser

SCHRITTE

1

Alle Zutaten in den Mixer geben.

2

Mixen, bis es glatt ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Ein kalorienarmer und kohlenhydratarmer Smoothie, ideal für das Frühstück oder Mittagessen.Gefrorene Äpfel verleihen dem Smoothie ein intensiveres Aroma.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.