Gegrilltes Hähnchensandwich
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
Gegrilltes Hähnchensandwich
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 1 Hähnchenbrust (ca. 200g)
- 🍅 1 Tomate (in Scheiben geschnitten)
- 🥬 4 Blätter Kopfsalat (mit der Hand zerrissen)
- 🍞 4 Scheiben Sandwichbrot
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise schwarzer Pfeffer
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und für 5 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust von beiden Seiten goldbraun braten.
Eine Seite des Brotes leicht toasten, dann Kopfsalat, geschnittene Tomate und das gebratene Hähnchen darin schichten, um das Sandwich fertigzustellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 30gProtein
- 31gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Schneiden Sie die Hähnchenbrust dünn, um die Garzeit zu verkürzen.Verwenden Sie etwas dickere Kopfsalatblätter für mehr Textur.Fügen Sie bei Zeit und Möglichkeit Mayonnaise oder Gewürzgurken hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.