Lammkoteletts mit Knoblauch-Sauté

Name: Lammkoteletts mit Knoblauch-Sauté
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍖 Lammkoteletts 4 Stück; 🧄 Knoblauch 2 Zehen (gehackt); 🧂 Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; Olivenöl 2 Teelöffel

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portionen
$15

Lammkoteletts mit Knoblauch-Sauté

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptgericht
- 🍖 Lammkoteletts 4 Stück
- 🧄 Knoblauch 2 Zehen (gehackt)
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl 2 Teelöffel

SCHRITTE

Die Lammkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen.

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis er duftet.

Fügen Sie die Lammkoteletts hinzu und braten Sie sie für jeweils 2–3 Minuten auf jeder Seite, bis sie eine goldbraune Farbe haben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

25g
Protein
2g
Kohlenhydrate
28g
Fette

💡 Tipps

Lassen Sie die Lammkoteletts nach dem Braten etwa 5 Minuten ruhen, damit sie zart und saftig bleiben.Je nach Geschmack können Sie etwas Zitrone dazugeben, um ein frisches Aroma zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.