Eiersandwich
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portionen
- $4
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- 10 Min
- 1 Portionen
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 1 Ei
- 🥛 1 Esslöffel Milch
- 2 Scheiben Toastbrot
SCHRITTE
1
Das Ei verquirlen und 1 Esslöffel Milch hinzufügen und gut verrühren.
2
Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Ei leicht anbraten, bis es halb gar ist.
3
Legen Sie das gebratene Ei auf eine Scheibe Toastbrot und decken Sie es mit der anderen Scheibe ab, um das Sandwich fertigzustellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
290
Kalorien
- 12gProtein
- 36gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Rösten Sie das Toastbrot leicht, um eine knusprigere Textur zu erzielen.Zusätzlich können Sie Käse oder Schinken hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.