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Gebratene Eier mit Gemüse

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1/2 Zwiebel (dünn geschnitten)
    • 🥕 1 Karotte (in Streifen geschnitten)

  • Hauptzutaten

    • 🥚 2 Eier

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel an.

2

Fügen Sie die Karotten hinzu und braten Sie sie weitere 2-3 Minuten.

3

Schlagen Sie die Eier in die Pfanne und vermischen Sie alles schnell, um es gleichmäßig zu garen.

4

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie übriges Gemüse, um die Rezeptur individuell anzupassen.Mit Olivenöl wird das Gericht noch gesünder.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.