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Einfache chinesische gebratene Nudeln

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Nudeln und Gewürze

    • 2 (3 Unzen) Packungen Sojasauce-aromatisierte Ramen-Nudeln mit Gewürzpäckchen
  • Pflanzenöl

    • 2 Esslöffel Pflanzenöl, geteilt
    • 2 Teelöffel Pflanzenöl, geteilt
  • Eier

    • 🥚 3 große Eier, geschlagen
  • Gemüse

    • 🧅 4 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
    • 🥕 1 kleine Karotte, geschält und gerieben
    • ½ Tasse grüne Erbsen
    • ¼ Tasse rote Paprika, fein gehackt
  • Öle und Gewürze

    • 🌿 2 Esslöffel Sesamöl
    • 🌿 1 Teelöffel Sesamöl, oder nach Geschmack
    • 1 Teelöffel Sojasauce, oder nach Geschmack

SCHRITTE

1

Bringen Sie einen mittelgroßen Topf Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Ramen-Nudeln, wobei Sie die Gewürzpäckchen beiseite legen, in kochendem Wasser, bis sie weich sind, etwa 3 Minuten. Die Nudeln abgießen und beiseite stellen.

2

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Pflanzenöl in einer kleinen Pfanne. Braten und rühren Sie die geschlagenen Eier im heißen Öl, bis sie gerührt und fest sind. Beiseite stellen.

3

Erhitzen Sie 1 Teelöffel Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Frühlingszwiebeln ins heiße Öl und braten Sie sie an, bis sie weich sind, 2 bis 3 Minuten. Entfernen Sie die Frühlingszwiebeln auf einen Teller; beiseite stellen.

4

Erhitzen Sie den restlichen 1 Teelöffel Pflanzenöl in der gleichen Pfanne oder dem Wok bei mittlerer Hitze. Fügen Sie Karotten, Erbsen und Paprika getrennt hinzu; braten Sie sie an, bis sie weich sind, und entfernen Sie sie jeweils auf den Teller mit den Frühlingszwiebeln, wenn sie fertig sind.

5

Kombinieren Sie 2 Esslöffel Sesamöl mit dem restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl in der gleichen Pfanne oder dem Wok bei mittlerer Hitze. Braten Sie die gekochten Nudeln im heißen Sesam-Pflanzenöl an, werfen Sie sie häufig um, bis sie goldbraun sind, 3 bis 5 Minuten.

6

Würzen Sie mit gewünschten Mengen an Sesamöl, Sojasauce und reservierten Ramen-Gewürzpäckchen; werfen Sie es, um zu überziehen.

7

Rühren Sie das gekochte Gemüse ein, werfen Sie es häufig um, bis es durchgewärmt ist, etwa 5 weitere Minuten.

8

Servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

161

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 13g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie dieses Gericht an, indem Sie Ihre Lieblingsproteine wie Huhn, Schwein oder Garnelen hinzufügen.Verwenden Sie frisches Gemüse wie Brokkoli oder Zuckererbsen für zusätzliche Textur und Geschmack.Stellen Sie sicher, dass die Nudeln nicht zu lange gekocht werden, um eine befriedigende, zähe Textur zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.