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Hähnchen-Club-Salat

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Getreide

    • 1 Tasse Vollkornnudeln, ungekocht

  • Gemüse

    • 6 Tassen Römersalat, gewaschen und zerrissen
    • 2 Tassen grüne Paprika, gehackt
    • 🍅 2 Tassen Tomaten, gehackt

  • Protein

    • 🍗 1 1/2 Tassen gewürfeltes gekochtes Hähnchenfleisch ohne Haut
    • 🥚 1 Ei, hart gekocht

  • Milchprodukte

    • 1/4 Tasse geriebener Käse
    • 1/2 Tasse Salatdressing

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Nudeln gemäß Packungsanweisung kochen, dann abtropfen lassen und abkühlen.

3

In jede der 4 Schüsseln oder auf die Teller je 1 1/2 Tassen Römersalat geben.

4

Gemüse, Hähnchen und Nudeln in einer Schüssel vermengen.

5

Dressing hinzufügen und leicht mischen, um es zu überziehen. Gleichmäßig auf die 4 Schüsseln verteilen.

6

Jede Portion mit ein paar Eierscheiben und 1 Esslöffel geriebenem Käse garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

247

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Gemüse vorab hacken, um Vorbereitungsaufwand zu sparen.Für mehr Geschmack das gekochte Huhn in Ihrer Lieblingswürze marinieren, bevor Sie es zum Salat hinzufügen.Fügen Sie Ihr Lieblingsgemüse für mehr Vielfalt und Nährstoffe hinzu, wie Gurken, Karotten oder Avocado.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.