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Buttermilchkürbis-Waffeln

Kosten $5.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 6 Portionen
  • $5.5

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 🍞 1 Tasse Allzweckmehl
    • 🧂 1 Teelöffel Backpulver
    • 🧂 ½ Teelöffel Natron
    • 🧂 ¼ Teelöffel Salz
    • 🧂 ¾ Teelöffel gemahlener Zimt
    • ½ Teelöffel gemahlener Ingwer
    • ⅛ Teelöffel Muskatnuss

  • Feuchte Zutaten

    • 2 Teelöffel Rapsöl
    • 1 Teelöffel Melasse
    • 🎃 ¼ Tasse Kürbispüree aus der Dose
    • 🥛 1 Tasse Buttermilch
    • 🥚 1 großes Ei
    • 2 Esslöffel Splenda Süßstoff, granuliert
    • 🍁 1 ½ Tassen Ahornsirup gesüßt mit Splenda Süßstoff

SCHRITTE

1

Waffeleisen gemäß den Herstelleranweisungen vorheizen; leicht mit Gemüsekochspray einsprühen.

2

Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt, Ingwer und Muskatnuss in einer großen Schüssel vermengen. Beiseite stellen.

3

Öl, Melasse, Kürbis und Buttermilch in einer kleinen Schüssel vermengen; beiseite stellen.

4

Ei und Splenda Granulat Süßstoff verquirlen, bis sie sich vermischen. Buttermilch-Mischung hinzufügen, verquirlen bis alles vermischt ist. Zu den trockenen Zutaten geben und nur so lange rühren, bis alles feucht ist.

5

Teig in ein heißes Waffeleisen gießen und etwa 5 Minuten backen. Mit Ahornsirup servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

162

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 32g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie sicher, dass Ihr Waffeleisen richtig vorgeheizt ist, um eine knusprige Außenseite zu erreichen.Konservierter Kürbis fügt natürliche Süße und Feuchtigkeit hinzu – achten Sie darauf, gut zu mischen, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.Sie können Splenda durch normalen Zucker oder einen anderen Süßstoff auf Basis Ihrer Ernährungspräferenz ersetzen.Servieren Sie mit frischen Früchten oder Schlagsahne für ein verbessertes Geschmackserlebnis.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.