Boniet
Kosten $7, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Portionen
- $7
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 2 Bund frische Petersilie, fein gehackt
- 1 (2 Unzen) Dose Sardellenfilets, gehackt
- 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
Würzmittel
- 🍅 1 ½ Esslöffel Tomatenmark
- 4 Esslöffel destillierter weißer Essig
- ½ Tasse natives Olivenöl extra
SCHRITTE
1
In einer mittelgroßen Schüssel Petersilie, Sardellen und Knoblauch vermengen.
2
Tomatenmark, Essig und Olivenöl einrühren.
3
Bei Zimmertemperatur servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
148
Kalorien
- 2gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Für den besten Geschmack über Nacht im Kühlschrank lagern.Mit knusprig warmem Brot servieren für eine perfekte Kombination.Verwenden Sie hochwertiges Olivenöl für einen besseren Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.