Beeren-Joghurt-Smoothie
Kosten $3, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
Beeren-Joghurt-Smoothie
Kosten $3, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
Obst
- 🍓 1 Tasse gemischte Beeren
Süßungsmittel
- 🍯 1 Esslöffel Honig
Flüssigkeiten
- 🥛 1/2 Tasse Milch
SCHRITTE
1
Joghurt, gemischte Beeren, Honig und Milch in einen Mixer geben.
2
Mixen, bis die Masse glatt ist.
3
In Gläser füllen und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 6gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Sie können gefrorene Beeren für eine dickere Konsistenz verwenden.Passen Sie die Süße an, indem Sie mehr oder weniger Honig hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.