Bananen-Haferbrei
Kosten $2, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2
Bananen-Haferbrei
Kosten $2, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🌾 1/2 Tasse Haferflocken
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍌 1 Banane (in Scheiben)
- 🍯 1 Teelöffel Honig
SCHRITTE
1
Hafer und Milch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen.
2
Etwa 2-3 Minuten lang rühren, bis es kocht, dann die Hitze ausschalten.
3
Die Bananenscheiben und den Honig über den Haferbrei geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 6gProtein
- 32gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Mandelmilch anstelle von Milch für eine vegane Option.Blaubeeren oder Erdbeeren können anstelle von Bananen verwendet werden, um einen anderen Geschmack zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.