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Speckumwickelte Seezungen

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Protein

    • 🥓 6 Scheiben Speck
    • 12 Seezungen, abgespült und abgetropft

  • Würzung

    • 🍋 3 Esslöffel frischer Zitronensaft

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

2

Schneiden Sie die Speckscheiben in der Mitte durch und wickeln Sie jede Hälfte um eine Seezunge. Verwenden Sie ein Zahnstocher, um sie zu befestigen. Träufeln Sie Zitronensaft über die Seezungen. Legen Sie sie auf ein Backblech.

3

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen für 15 bis 20 Minuten oder bis der Speck gar ist. Warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

130

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Für knusprigeren Speck, kochen Sie die Speckscheiben teilweise, bevor Sie sie um die Seezungen wickeln.Verwenden Sie frische Seezungen für den besten Geschmack und Textur.Servieren Sie mit einer Dip-Sauce wie Knoblauchbutter oder Aioli für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.